A子ちゃんのアレクサンダーパワーヨガ

Ａ子ちゃんのアレクサンダーパワーヨガ

１）賢者カウンディンニャのクロスレッグ

２）賢者カウンディンニャのオープンレッグ

３）パールシュヴァバカアサナ

４）ラクダ🐫ポーズ

A子ちゃんのアレクサンダーパワーヨガ

●スパイラル呼吸法™とパワーヨガ／クラニオセイクラル／アレクサンダーテクニーク／東京門前仲町レッスン
http://spiralb.com/
070-5594-6328
headneckup★gmail.com（星を@に変えてね）
吉田篤司