ポップコーン

で、ポップコーンはこんな感じ。
膝の上に乗せてるんですけど、多いのがわかりますか？
最初の一口は良かったんですけどね。
最後は・・・

増えてます・・・

今日は

　体重　７５．９ｋｇ
　体脂肪　２３．８％

でした。
ま、増えたといってもほとんど変わらずですが。
昨日は休日ということもあり、しっかり夕食をとったので、こんなもんでしょう。
いつもは、ほんとに軽くすませてますから。
りんご半分とか。

もしかしたら、映画館で食べたポップコーンが効いてるのかも？
Ｍサイズにしたら、食べきれないくらいきてしまって。