少し戻ってしまったｗ

今日は

　体重　７６．２ｋｇ
　体脂肪　２４．６％

でした。
少し後退・・・
ま、お腹が空いて晩御飯にラーメン食べてしまいましたから。
こんなもんでしょう。
お腹が空いたら、我慢しないでそこそこ食べるようにしてます。
お腹が空きすぎて、ドカ食い！
なんてことになったら困りますから。