今日は
体重 76.2kg
体脂肪 24.6%
でした。
少し後退・・・
ま、お腹が空いて晩御飯にラーメン食べてしまいましたから。
こんなもんでしょう。
お腹が空いたら、我慢しないでそこそこ食べるようにしてます。
お腹が空きすぎて、ドカ食い!
なんてことになったら困りますから。
体重 76.2kg
体脂肪 24.6%
でした。
少し後退・・・
ま、お腹が空いて晩御飯にラーメン食べてしまいましたから。
こんなもんでしょう。
お腹が空いたら、我慢しないでそこそこ食べるようにしてます。
お腹が空きすぎて、ドカ食い!
なんてことになったら困りますから。