今日は

今日は

　体重　７７．４ｋｇ
　体脂肪　２５．１％

でした。

変化なしだな

今日は

　体重　７７．５ｋｇ
　体脂肪　２５．０％

でした。
食事を少なめにするだけでは厳しいのかな？
少しは運動しないとなあ。

今日は

今日は

　体重　７７．４ｋｇ
　体脂肪　２４．５％

でした。

週明けは

今日は

　体重　７７．６ｋｇ
　体脂肪　２５．５％

でした。
ちょっと戻ってますねｗ

戻っちゃった？

今日は

　体重　７７．３ｋｇ
　体脂肪　２５．５％

でした。
ちょっと戻ってますねｗ

久々に

今日は

　体重　７６．９ｋｇ
　体脂肪　２４．９％

でした。
久々に７６ｋｇ代です。
週明けまで維持できる？できない？

とりあえず現状維持？

今日は

　体重　７７．４ｋｇ
　体脂肪　２４．５％

でした。
お昼に味噌ラーメンを食べたんですが、変化が無くて良かったｗ

晩御飯抜きでしたから

今日は

　体重　７７．５ｋｇ
　体脂肪　２４．５％

でした。
昨夜は晩御飯が食べられませんでしたからね。
こんなことでしょう。

少し戻しました

今日は

　体重　７７．８ｋｇ
　体脂肪　２５．０％

でした。
久々の７７ｋｇ代です。

変わらない

今日は

　体重　７８．４ｋｇ
　体脂肪　２５．６％

でした。