今日は
体重 75.6kg
体脂肪 24.1%
でした。
誤差の範囲でしょうね。
写真は昼に食べたパスタです。
お昼は、これと野菜ジュースで終了。
慣れると、これで充分ですね。
足りないとは思わなくなりました。
前は、おにぎりとか、サンドインチとか追加してたんですけどね。
体重 75.6kg
体脂肪 24.1%
でした。
誤差の範囲でしょうね。
写真は昼に食べたパスタです。
お昼は、これと野菜ジュースで終了。
慣れると、これで充分ですね。
足りないとは思わなくなりました。
前は、おにぎりとか、サンドインチとか追加してたんですけどね。