引き続き・・・

今日は

　体重　８０．４ｋｇ
　体脂肪　２６．２％

でした。
今日も引き続き・・・
ま、昨日読んでた漫画の続きが気になって（笑）

ＢＵＢＵ
　TEL 　017-773-3712
　住所　青森市中央3-23-6

※写真は「ＢＵＢＵ」の「ランチ」

バランスよく

今日は

　体重　８０．１ｋｇ
　体脂肪　２６．７％

でした。
バランス良く、定食で。
いつもは、かなり偏ってますからね～

ＢＵＢＵ
　TEL 　017-773-3712
　住所　青森市中央3-23-6

※写真は「ＢＵＢＵ」の「ランチ」

負けた・・・

今日は

　体重　７９．５ｋｇ
　体脂肪　２６．８％

でした。
久々に食べたかったんですよ・・・
でも、敗れました＜涙
食べてるときは、良かったんですけどね～

そば処　小巾亭　西バイパス店　
　TEL 017-781-0042
　住所 青森市石江字高間38番1号

※写真は「そば処　小巾亭」の「かき揚ざる」

新店開拓

今日は

　体重　７９．２ｋｇ
　体脂肪　２６．５％

でした。
休みなんで、車でブラブラ。
前から気になってたお店に来てみました。

つけそば　なりや
　住　　所：青森県青森市緑3丁目8-7
　電　　話：017-752-8036

※写真は「つけそば　なりや」の「特つけ（大盛り）」

久々に

今日は

　体重　８０．２ｋｇ
　体脂肪　２６．１％

でした。

久々に来てみた。
大盛りでもなんでもないけど、ボリュームあるね。

かふぇ＆れすと雅
　TEL 017-734-6349
　住所 〒030-0862 青森県青森市古川1-20-2

※写真は「かふぇ＆れすと雅」の「日替りランチ」

で、晩御飯でラーメン食べちゃった（笑）

たまに、食べたくなります

今日は

　体重　７９．９ｋｇ
　体脂肪　２６．０％

でした。
なんか急に食べたくなってね。
雨降ってたけど、行っちゃいました。

とんこつらーめん　虎の家
　住　　所：青森県青森市安方２丁目１４－７
　電　　話：017-723-5665
　営業時間：11:00～24:00（水曜定休）

※写真は「とんこつらーめん　虎の家」の「虎の家麺」＋「味玉」

ガッツリ！

今日は

　体重　７９．９ｋｇ
　体脂肪　２６．０％

でした。
寒い時期限定ってことで、一回食べておこう思いまして。

とんかつ亜希
　TEL 017-722-3961
　住所 青森市新町2-1-16

※写真は「とんかつ亜希」の「カキフライ定食」

と思ったら、Ｆａｃｅｂｏｏｏｋで友人がＵＰした写真を見てついつい・・・
ＫＦＣでチキンフィレダブルいっちゃいました。
限定だっていうし。

続きが気になっちゃって

今日は

　体重　８０．４ｋｇ
　体脂肪　２６．２％

でした。
昨日読んでた漫画の続きが気になっちゃって・・・
ここ少しだけど、漫画が置いてあるんですよね。

カレーハウスCoCo壱番屋　青森駅前店
　TEL 017-721-5519
　住所 青森県青森市新町一丁目1-18

※写真は「カレーハウスCoCo壱番屋」の「チーズカレー（２辛）」

インフルエンザはやってますね？

今日は

　体重　８０．８ｋｇ
　体脂肪　２６．７％

でした。
インフルエンザはやってきたようです？
周りでもチラホラ。
辛いもんでも食べて元気に行きましょう！

カレーハウスCoCo壱番屋　青森駅前店
　TEL 017-721-5519
　住所 青森県青森市新町一丁目1-18

※写真は「カレーハウスCoCo壱番屋」の「納豆カレー（２辛）」

一気に増えてるのは、↓のせいだな。
大地の、つけ麺（大）とご飯。
パワー付けようと思って、仕事帰りに・・・

飲んだあとですから？

今日は

　体重　７９．６ｋｇ
　体脂肪　２６．１％

でした。
飲んだあとは、麺が食べたくなるね。
飲んだときだけでもないけど。
ま、休日あけだから、こんなもんでしょう。

あごだし中華彦や
　住　　所：青森県青森市三好１丁目１６－２１
　電　　話：017-781-8987

※写真は「あごだし中華彦や」の「つけめん　＋　エビ辛子（激辛）」