沖縄？

今日は

　体重　７６．９ｋｇ
　体脂肪　２４．９％

でした。
ちょっと増えてるのは、晩御飯食べたから・・・
ま、我慢しないってことで（笑）


「ソーキそば」というノボリを見つけました。
青森で？
ということで、偵察です。
先日沖縄へいってきたばかりですしね。
なかなか美味しかったですよ。

メインは夜なんでしょうね。
そのうち来てみようと思います。
泡盛旨そうだったし（笑）

ちゅら亭
　住所 青森県青森市新町1-8-5　パサージュ広場内

※写真は「ちゅら亭」の「ソーキそば」

定食食べてきました

今日は

　体重　７６．５ｋｇ
　体脂肪　２４．１％

でした。
新しくなった？牛焼肉定食にしてみました。
大盛りサービスもしてましたが、普通盛りで（笑）
結構美味しかったですよ。
これで５３０円ならアリかな？
本当はＭ屋の方が好みですが、青森には無いしね～

吉野家　青森駅前店
　TEL 017-731-2115
　住所 青森県青森市新町1-1-12

※写真は「吉野家」の「牛焼肉定食」

休み明けにしては

今日は

　体重　７６．７ｋｇ
　体脂肪　２４．６％

でした。
今日は写真なしです。

休み明けの割には、いい数字かな？

家系

今日は

　体重　７６．５ｋｇ
　体脂肪　２４．３％

でした。
そういえば、家系は、初めてでした。
麺は、こちらではあまり見ませんね。
太めのストレートです。
スープはトロミがあって纏わり付く感じ？
結構好きかも？
何回か通ってみてですね。

山下家
　TEL 080-3326-3898
　住所 青森県青森市松原 3-9-18

※写真は「山下家」の「しょう油ラーメン」

蕎麦屋のトンカツ

今日は

　体重　７７．２ｋｇ
　体脂肪　２４．４％

でした。
今日は蕎麦屋でトンカツです。
蕎麦は、どうした（笑）

そば工房玄
　TEL 017-723-3977
　住所 青森県青森市新町1丁目12-12

※写真は「そば工房玄」の「トンカツ定食」

お休みです

今日は

　体重　７７．４ｋｇ
　体脂肪　２４．９％

でした。
通院するために、休暇とりました。
なので昼はスーパーのお弁当です。
たまにはね（笑）

増えてるけど

今日は

　体重　７７．０ｋｇ
　体脂肪　２４．５％

でした。
夕方、お腹が減ったんで晩御飯をしっかり（笑）
ま、妥当ですね。

ドトールコーヒーショップ 青森新町通り店
　TEL 017-721-6977
　住所 青森県青森市新町1-11-15

※写真は「ドトールコーヒーショップ 青森新町通り店」の「タイ風ミラノサンド」

次はカレーで

今日は

　体重　７６．８ｋｇ
　体脂肪　２４．２％

でした。
カレーも行っておかないと（笑）

カレーハウスCoCo壱番屋　青森駅前店
　TEL 017-721-5519
　住所 青森県青森市新町一丁目1-18

※写真は「カレーハウスCoCo壱番屋」の「キノコカレー」

青森の味とは違いますが

今日は

　体重　７７．０ｋｇ
　体脂肪　２３．７％

でした。
戻ってきたら、濃い味が欲しくなりまして。
青森の味とは違いますけどね。

末廣ラーメン本舗
　TEL 017-722-3535
　住所 青森県青森市本町2丁目4-9

※写真は「末廣ラーメン本舗」の「中華そば（並）」

帰ってきました

今日は

　体重　７６．６ｋｇ
　体脂肪　２４．４％

でした。
帰ったら、ラーメン？が食べたくなっちゃって（笑）

※写真は「ラーメン大地」の「エビ辛つけ麺」