火曜日恒例？

今日は

　体重　７６．３ｋｇ
　体脂肪　２４．４％

でした。

今日は、火曜だったので「さくら野青森店」Ｂ１の「ベーカリーホルン」へ。
もはや恒例か（笑）

さくら野青森店
TEL 017-723-4311（代表）
住所 〒030-8574 青森県青森市新町1-13-2

※写真は「ベーカリーホルン」の「パン各種」

雪が降ってるんで

今日は

　体重　７６．１ｋｇ
　体脂肪　２４．１％

でした。
ちょっと減ってますね。

雪が降ってたんで、近場で。

※写真は「とんかつ亜紀」の「スタミナ弁当」

食べすぎ？

今日は

　体重　７６．７ｋｇ
　体脂肪　２４．７％

でした。
食べ過ぎたかな？
週末だし。

※写真は「ラーメン大地」の「豚そば」

出勤してます

今日は

　体重　７５．７ｋｇ
　体脂肪　２４．１％

でした。
今週も出勤してます（笑）

とうぎょう
　TEL 017-722-8487
　住所 青森県青森市古川1-18-10

※写真は「とうぎょう」の「エビ辛つけそば」

蕎麦屋でフライ

今日は

　体重　７５．９ｋｇ
　体脂肪　２４．２％

でした。
久々の蕎麦屋です。
蕎麦食べてないけど（笑）

そば工房玄
　TEL 017-723-3977
　住所 青森県青森市新町1丁目12-12

※写真は「そば工房玄」の「イカフライ定食」

出張して来ました

今日は

　体重　７５．８ｋｇ
　体脂肪　２４．８％

でした。

近くまで出張してたんで寄ってみました。

新店もありましたが、こちらに。

※写真は「めんくいや」の「こってりとんこつ」

ちょっと戻った（笑）

今日は

　体重　７５．８ｋｇ
　体脂肪　２３．８％

でした。
久々に７５ｋｇ台。
少しだけ戻ったって感じかな？
久々にカレーです（笑）

カレーハウスCoCo壱番屋　青森駅前店
　TEL 017-721-5519
　住所 青森県青森市新町一丁目1-18

※写真は「カレーハウスCoCo壱番屋」の「納豆カレー」

火曜日なので

今日は

　体重　７６．０ｋｇ
　体脂肪　２３．８％

でした。
なかなか戻りませんね～

今日は、火曜だったので「さくら野青森店」Ｂ１の「ベーカリーホルン」へ。

さくら野青森店
TEL 017-723-4311（代表）
住所 〒030-8574 青森県青森市新町1-13-2

※写真は「ベーカリーホルン」の「パン各種」

体調イマイチ？

今日は

　体重　７６．６ｋｇ
　体脂肪　２４．６％

でした。
調子がイマイチだったんで、少々無理をして多めに食べてきました。
なので、こんなもんかな？

末廣ラーメン本舗
　TEL 017-722-3535
　住所 青森県青森市本町2丁目4-9

※写真は「末廣ラーメン本舗」の「中華そば（並）＆ヤキメシ１／２」

三沢ホッキ丼

今日は

　体重　７５．７ｋｇ
　体脂肪　２４．４％

でした。
３月までの限定です。
次は来年かな？

「くれ馬（ば）ぱーく」
　営業時間：9:00～19:00(4月～10月まで)
　場　　所：道の駅みさわ　構内

※写真は「くれ馬（ば）ぱーく」の「三沢ホッキ丼」