家で、うどん

今日は

　体重　７８．６ｋｇ
　体脂肪　２５．４％

でした。
前回、大盛り過ぎたので減らしてます。

増やすのは簡単ですね

今日は

　体重　７９．０ｋｇ
　体脂肪　２５．７％

でした。
ちょっとガッツリ行くと・・・
こんなもんです。

山下家
住所 青森県青森市松原 3-9-18
電話 080-3326-3898

※写真は「山下家」の「香味魚豚ラーメン」

出張先で

今日は

　体重　７８．４ｋｇ
　体脂肪　２５．０％

でした。
出張先で、うどんです。

丸亀製麺五所川原店
住所 青森県五所川原市中央2-14
電話 0173-33-0362

※写真は「丸亀製麺」の「釜玉うどん」

反動です（笑）

今日は

　体重　７７．８ｋｇ
　体脂肪　２５．０％

でした。
行ってしまいました（笑）

麺屋　徳
住所 青森市長島2丁目4－12

※写真は「麺屋　徳」の「ラーメン（普通）」

今日も軽めで

今日は

　体重　７７．３ｋｇ
　体脂肪　２５．３％

でした。
今日も軽めで。
そろそろ禁断症状が出そうです（笑）

こんなもんです

今日は

　体重　７７．８ｋｇ
　体脂肪　２５．２％

でした。
ま、こんなもんでしょ。
これも、カロリー低めだったんですけどね。
あせらず行きましょ（笑）

カロリーが、そんなでも無かったんで

今日は

　体重　７８．３ｋｇ
　体脂肪　２５．４％

でした。
大盛りだったけど、カロリーが低めだったんで。
でも、あんまり関係ないのかも？
増えてるし（笑）

一人前じゃなかったのか？

今日は

　体重　７７．９ｋｇ
　体脂肪　２５．５％

でした。
昼は、友人に送ってもらった本場の讃岐うどんです。
一袋ゆでちゃったですけど、一人前ではなかったようで。
大盛りです（笑）

今度は鶏です

今日は

　体重　７７．７ｋｇ
　体脂肪　２５．２％

でした。
先日の豚ドロそばに続いて、今日は鶏ドロそばです。
ちなみに、豚ドロそばは、正式メニューに昇格したらしい。

鶏ってことで、こっちの方が、天一に近いかも？

ら～めん道場　醤油や本舗　むらさき
　TEL 017-718-7227
　住所 青森県青森市浜田字豊田371

※写真は「ら～めん道場　醤油や本舗　むらさき」の「鶏ドロそば」

いけると思ったけど・・・

今日は

　体重　７７．９ｋｇ
　体脂肪　２５．４％

でした。
この間、なかなか良かったんで、再びです。
美味しいのは、美味しいのだけど・・・
さすがに、ちょっと前に食べたばかりですからね～