今日は
体重 ７９．６ｋｇ
体脂肪 ２６．５％
でした。
先日、直前に注文を変える前まで食べようと思ってたものです。
（急遽変えたのこちら→http://blog.goo.ne.jp/boooyakata/s/%B2%ED）
たまに食べたくなるんですよね～
しかもランチサービスで５００円也！
ワンコインはうれしいね。
写真に無いけど、これにスープが付きます。
かふぇ＆れすと雅
TEL 017-734-6349
住所 〒030-0862 青森県青森市古川1-20-2
※写真は「かふぇ＆れすと雅」の「ナポリタン」
体重 ７９．６ｋｇ
体脂肪 ２６．５％
でした。
先日、直前に注文を変える前まで食べようと思ってたものです。
（急遽変えたのこちら→http://blog.goo.ne.jp/boooyakata/s/%B2%ED）
たまに食べたくなるんですよね～
しかもランチサービスで５００円也！
ワンコインはうれしいね。
写真に無いけど、これにスープが付きます。
かふぇ＆れすと雅
TEL 017-734-6349
住所 〒030-0862 青森県青森市古川1-20-2
※写真は「かふぇ＆れすと雅」の「ナポリタン」
今日は
体重 ８０．５ｋｇ
体脂肪 ２６．５％
でした。
増えてるのは、夜もしっかり食べたからね～
ま、仕方ない。
麺屋 徳
住所 青森市長島2丁目4－12
※写真は「麺屋 徳」の「もりそば（小）」
体重 ８０．５ｋｇ
体脂肪 ２６．５％
でした。
増えてるのは、夜もしっかり食べたからね～
ま、仕方ない。
麺屋 徳
住所 青森市長島2丁目4－12
※写真は「麺屋 徳」の「もりそば（小）」
今日は
体重 ７９．１ｋｇ
体脂肪 ２６．５％
でした。
連休中は、麺類ほとんど食べてませんでしたからね。
中毒みたいなもんです。
夜は、中学のときの同級生と飲んでました。
９人中、８人が同じクラスだったからクラス会みたいなもんですね。
麺屋 徳
住所 青森市長島2丁目4－12
※写真は「麺屋 徳」の「もりそば（小）」
体重 ７９．１ｋｇ
体脂肪 ２６．５％
でした。
連休中は、麺類ほとんど食べてませんでしたからね。
中毒みたいなもんです。
夜は、中学のときの同級生と飲んでました。
９人中、８人が同じクラスだったからクラス会みたいなもんですね。
麺屋 徳
住所 青森市長島2丁目4－12
※写真は「麺屋 徳」の「もりそば（小）」
今日は
体重 ７９．１ｋｇ
体脂肪 ２５．２％
でした。
連休の中日、天気もいいのでドライブに行ってきました。
ぐるっと陸奥湾を「むつ」まで。
ロングドライブって久々かも？
道の駅よこはま 『菜の花プラザ』
TEL 0175-78-6687
住所 〒039-4134 青森県上北郡横浜町字林ノ脇79-12
※写真は「レストラン鮮菜（道の駅よこはま内）」の「ホタテフライ定食」
体重 ７９．１ｋｇ
体脂肪 ２５．２％
でした。
連休の中日、天気もいいのでドライブに行ってきました。
ぐるっと陸奥湾を「むつ」まで。
ロングドライブって久々かも？
道の駅よこはま 『菜の花プラザ』
TEL 0175-78-6687
住所 〒039-4134 青森県上北郡横浜町字林ノ脇79-12
※写真は「レストラン鮮菜（道の駅よこはま内）」の「ホタテフライ定食」
今日は
体重 ７９．３ｋｇ
体脂肪 ２６．３％
でした。
なんか気乗りしなくてね。
昼はコンビニで済ませちゃいましたよ。
軽めなんで、少しは減るかな？
体重 ７９．３ｋｇ
体脂肪 ２６．３％
でした。
なんか気乗りしなくてね。
昼はコンビニで済ませちゃいましたよ。
軽めなんで、少しは減るかな？
今日は
体重 ７９．５ｋｇ
体脂肪 ２６．６％
でした。
雨止まないですね。
ニュース見てると大変なことになっているようで。
なんとか、最小限の被害で止まって欲しいところです。
青森でも土砂崩れが起きてるところもあるようですし。
あんまり外に出る気もないので昼はコンビニで済ませちゃいましたよ。
体重 ７９．５ｋｇ
体脂肪 ２６．６％
でした。
雨止まないですね。
ニュース見てると大変なことになっているようで。
なんとか、最小限の被害で止まって欲しいところです。
青森でも土砂崩れが起きてるところもあるようですし。
あんまり外に出る気もないので昼はコンビニで済ませちゃいましたよ。