バタフライ

インフルエンザのウイルスを家に持ち込まないために、
今、TIPNESS禁止の誓いを立てている。

先週からトレーニングもスィミングも一切やっていない。。。


つ、つらい！

つらすぎる！



バタフライ７（先週）もバタフライ８（今日）もお休みした。


今回の教室が終わっても、また初級を申し込むことに決めた。



でも、来週は行けたら良いなあ。

ハワイ

今日は両親がハワイに行く日。
昨日の晩からなにやら落ち着かない。

寝るのが遅かったのに、朝はもう目が覚めてしまった(;^_^A


両親ともハワイは行き慣れてて大丈夫なはずなのに。
何故に今回は心配してしまう！
オレも老いたか！？


８２歳と７９歳の二人だが、老人と言うよりは、
「ちょっと年を取った粋な自由人」
と言う感じだ。

親父は、耳が遠くなってきたが、頭は良い。
お袋は、難しいことが嫌いだが、体は良く動く。
二人揃うと全く問題なしだ。


英語が全く話せないが、海外旅行にはよく行く二人だ。
今回は団体ツアーに入れずに、全部、僕が仕立てた個人旅行。
入国審査を通るのも、タクシーを呼ぶのも、ホテルにチェックイン・チェックアウトするのも、すべて自分たちでやらないといけない。


このことがあるせいか、ちと心配。


ま、「かわいい子には旅をさせ！」って言うからなあ。

頑張ってくれ！


それでも、心配なので関空まで送って行った。


見送れる限界まで。
Ｘ線を通って出国窓口に下りていくところまで。
しっかり見送った。


やっぱり心配なのか！？
大丈夫だろう！？

泣いても笑っても、２週間経ったら帰ってくる。

おもろい話が早く聞きたい！
また関空まで迎えに行くことにした。

楽しみやなあo(^o^)o(*^o^*)o(^o^)o


さてと。
こっちは日本で、親父の株取引と、お袋の育ててる花の世話、
きっちりやらんと！

赤ちゃん誕生

昨日は晴れ、今日は午前中だけ晴れ、午後から雨だった。

涼しくて過ごしやすい。
適度に雨が降るので、庭の木も気持ち良さそうだ。

車の後ろの庭木の高いところ（約３ｍの高さ）に、カマキリの卵があったのを見つけていたが、
昨日見てみると、孵化していた。

かわいーーー！

みんなぶら下がって、何か違うものに見えるが、一つ一つ良く見ると、
こんなに小さくても親と同じカマキリの形になっている。


でも、こんなにたくさん生まれても、ほんの２、３匹しか大人になれない。

自然の厳しさの中で、子孫を残すって大変なのだ。



人間に生まれてよかった。


お礼に何か良い事をしないともったいない気持ちになる。

バタフライ６

今朝も早起き、ここ数日涼しくて気持ちが良い。

昨晩、寝る前に嫁が「WiFi使いたい」との一言。

最近の無線LANの進化について行くのも容易ではない。
WiFiやBluetooth、どんどん便利になっている。

使いやすい規格なんだが、設定には知識が必要だ。
特にセキュリティがかかってることが多いので、IPアドレスやパスワードの設定には難儀する。


すぐに設定できる自信がなかったんで、
WiFi接続の予習しようとしたら、
あっという間に夜中になってしまった。
ある程度であきらめて寝た。


短時間だったが爆睡して起きた。

朝から何度かチャレンジして、やっとつながった。

ルーターで設定したパスワードを使うことで解決した。
解決すると「な～んだ！」ってことが多いが、
それまでは、「なんでやろう？」の連続。

１５年ぐらい前にインターネット始めた時から、
「なんでやろう？」の連続だ。
パソコンもよく動かなくなった。
新しい機器をつなぐたびに、問題が起こる。
昔はファイル形式も２種類あったし、それによる問題も多かった。

だんだん良くなってる。
カンタンに使えるようになってきている。

とは思う。


さて本題。
今日はバタフライの日だ。

足のことを考えると、まだ体に緊張感が走る。
今日は講習１時間前に行くことにしよう。
とにかく練習。
頭と体が仲良しになるまで、練習を繰り返す。
これしかない。

それと、今日は水泳の後に筋トレだけやって来よう。
筋肉がなんだか語りかけてくる。
「筋トレやってぇな！」って、
頭がおかしくなったわけじゃないが、そう感じる。


続きは、また後で書くことにする。


バタフライも大詰め
最終回はビデオを撮るらしいので、正味あと３回である。

１回として無駄にはできない。
今日は腕のタイミングと腕の出し方・形について詳しく教えてもらった。
足のいぃち、にいぃのリズムに合わせて、手を伸ばし、かく。
すなわち、１回足をはたく時に前に手を伸ばし、２回目の足では手を後ろにかく。
かく時に手は曲がるが、それ以外は手を伸ばすのが美しい。
手の着水は肩幅よりやや外が良い。
次の、かく動作に無駄が生じない。

顔の動きについても教えてもらった。
顔は、手の着水より一瞬先にあごを引いて、漬ける。
その後、すぐに顔を上げて手を後ろにかく。
そうでないと、上半身が浮いて来ず、うまく息をつげない。

大体だが、こんな感じかな。

明日かあさってに、また時間を作って練習しようっと。
筋トレは快適だったが、
今、最悪に手が重い（爆）


どないしよ？

３日目に腰が・・・

今日で３日連続泳いだ。
泳ぐ前に５ｋｍと筋トレもやったせいか、腰が重い。

走る前に足の重たさを感じたが、１ｋｍも走らないうちに何でもなくなった。
筋トレもむっちゃ調子良かった。

筋トレと筋トレの間が４８時間というのが良い！
奇跡の４８時間というらしい。
先人の知恵を手に入れる最大のコツは素直さである。

素直に聞いて、ここまで来れたわけだが、今回も実感した。

バタちゃんの足は少し慣れてきた。
腰が限界に達したんで、今日は４０分と早めに終了。


今、腰を中心に体が重い。
明日は宝塚TIPNESSが休みなんで、丁度ええ。
体を休めよう！

家に帰ったら、友達が集まってて、誕生日を祝ってくれた。
持ってきてくれた花火とメロディのろうそくは初めて見た。

感動した！

純米吟醸の秋鹿（丹波の地酒）、

チェリータルト、ショコラケーキを作って来てくれた。
嫁は僕の好きなプリンをたくさん作ってくれていた。


腹いっぱい、幸せいっぱいである。



今朝は６時過ぎに起きて仕事をしていた。
すっかり自分の誕生日ということも忘れていた８時前に、
キャシーからメールが。

内容は玄関に誕生日プレゼントを置いてあるということだった。
行ってみると、なにやら重い。
開けてみると、僕の大好きな「えびすビールのパック」だった。
キャシーと息子の両方からカードも入っていた。

かわいいことをしてくれる親子だ。


もうええ歳なので誕生日を祝ってもらうのは照れくさい。
そのまま普通の日と同じように通り過ぎるのも悪くない感覚だが、
みんなで祝ってもらえる誕生日を正直うれしく感じる。



５０歳までいよいよ１年を切った。

今日もらったみんなのエネルギーを大切に、
今やりかけていること全てに期限をつけて頑張らねば。