バタフライ６

今朝も早起き、ここ数日涼しくて気持ちが良い。

昨晩、寝る前に嫁が「WiFi使いたい」との一言。

最近の無線LANの進化について行くのも容易ではない。
WiFiやBluetooth、どんどん便利になっている。

使いやすい規格なんだが、設定には知識が必要だ。
特にセキュリティがかかってることが多いので、IPアドレスやパスワードの設定には難儀する。


すぐに設定できる自信がなかったんで、
WiFi接続の予習しようとしたら、
あっという間に夜中になってしまった。
ある程度であきらめて寝た。


短時間だったが爆睡して起きた。

朝から何度かチャレンジして、やっとつながった。

ルーターで設定したパスワードを使うことで解決した。
解決すると「な～んだ！」ってことが多いが、
それまでは、「なんでやろう？」の連続。

１５年ぐらい前にインターネット始めた時から、
「なんでやろう？」の連続だ。
パソコンもよく動かなくなった。
新しい機器をつなぐたびに、問題が起こる。
昔はファイル形式も２種類あったし、それによる問題も多かった。

だんだん良くなってる。
カンタンに使えるようになってきている。

とは思う。


さて本題。
今日はバタフライの日だ。

足のことを考えると、まだ体に緊張感が走る。
今日は講習１時間前に行くことにしよう。
とにかく練習。
頭と体が仲良しになるまで、練習を繰り返す。
これしかない。

それと、今日は水泳の後に筋トレだけやって来よう。
筋肉がなんだか語りかけてくる。
「筋トレやってぇな！」って、
頭がおかしくなったわけじゃないが、そう感じる。


続きは、また後で書くことにする。


バタフライも大詰め
最終回はビデオを撮るらしいので、正味あと３回である。

１回として無駄にはできない。
今日は腕のタイミングと腕の出し方・形について詳しく教えてもらった。
足のいぃち、にいぃのリズムに合わせて、手を伸ばし、かく。
すなわち、１回足をはたく時に前に手を伸ばし、２回目の足では手を後ろにかく。
かく時に手は曲がるが、それ以外は手を伸ばすのが美しい。
手の着水は肩幅よりやや外が良い。
次の、かく動作に無駄が生じない。

顔の動きについても教えてもらった。
顔は、手の着水より一瞬先にあごを引いて、漬ける。
その後、すぐに顔を上げて手を後ろにかく。
そうでないと、上半身が浮いて来ず、うまく息をつげない。

大体だが、こんな感じかな。

明日かあさってに、また時間を作って練習しようっと。
筋トレは快適だったが、
今、最悪に手が重い（爆）


どないしよ？