昨日、一昨日の春を思わせる陽気から又もや冬に逆戻り。それでも5度程まで上がったのかなそんな中、チャリに乗って夏場のランニングコースを走ってみました。
ココはコースの中程、ランの練習は未舗装路も走ります。アスファルトよりも足に優しいかなって思って。でも気をつけないとゴロッとした石に足を取られそうになりますが...。
ペダル踏んでても元旦マラソンで痛めた左脹脛(アキレス腱の少し上)がまだピリピリします。来月にはハーフエントリーしてるんだけど...。
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