【レビュー】「髪や肌がきれいに！」「栄養バランスが良いので健康的に痩せられると思います。」

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（ボノラート）

投稿日： 2023-02-19（楽天市場店）

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いつも早い配送ありがとうございます！ボノラートを飲むようになってから、肌がきれいになったと周りから言われます。これからもよろしくお願いします。

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（ボノラート）

投稿日： 2023-02-19（楽天市場店）

★★★★★

「美容とダイエットに一番いい」

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朝はコーヒーとカフェラテで、お昼はボノラート1〜2杯で夕方までお腹空かないです！忙しい時や前日食べ過ぎてしまった時に飲んでいます。あと髪が綺麗になります！友人や同僚は、肌が綺麗になると言ってました。

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（ボノラート5袋）

投稿日： 2023-02-15（楽天市場店）

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この飲み方が正しいかは分かりませんが、2.5ケ月で10キロ痩せたので参考までに。

あすけんで、カロリーと栄養バランス管理をしていました。

朝起きたて1杯・10時1杯・18時2杯・寝る前1杯（蜂蜜入）計5杯

朝・昼ご飯は、野菜を中心にサラダチキン味玉ワカメめかぶ野菜スープなどで、ボノラートも入れて1日1,500カロリーくらい。

夜ご飯は食べる暇がないので、18時と寝る前のボノラートがあれば、一日中お腹が空くことはなく、便秘にもならず。

週1回は、焼肉やラーメンを食べていました。

栄養バランスが良いので、ただカロリーを抑えるのではなく、健康的に痩せられると思います。

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