【スタッフの部屋】暑い夏に涼しい写真を！

セミの鳴き声も若干おさまってきたような。。。
暑い昼下がりには、涼しい写真で涼んでください。

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【豆知識】夏バテ対策には消化酵素を！

また暑～い夏がやってきました！
夏バテや熱中症、脱水症対策についての話題が、
ＴＶや雑誌では毎日話題になっています。

暑さが続くと、

冷たい物ばかり摂る
　　↓
胃腸が冷える　（胃腸が弱る）
　　↓
消化酵素の働きが低下
　　↓
消化不良

という悪循環に陥りやすくなります。

　　

消化不良や食欲不振によって、栄養の吸収が悪くなり、
ビタミン、ミネラル、たんぱく質など、身体に必要な栄養が
不足しがちになってきます。
その結果、だるく感じたり、根気が続かなくなったり・・・。

また、消化不良でお腹を下すと、脱水症も引き起こす
可能性があるので、夏は特に注意が必要です。

食欲も低下しやすいこの時期、栄養と水分をしっかり吸収し、
体力を蓄えることが大切です。

夏バテ対策には、消化を助け代謝アップにつながる
酵素サプリ「グラノザイム」がオススメです。
毎日１～２粒からお試しください。 

 

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