明日に向かってハイキック 55～58 2012年02月15日 | 明日に向かってハイキック 春はまだ遠い２月～。毎日忙しいうえに寒くって悲しいです。 元気がでないので、最近はつとめて肉を食べています。 力をつけたい時はやっぱり焼肉だよね！ 韓国風焼肉といったらプルコギ？ でも肉を漬け込むのが面倒なので、最近もっぱらサムギョプサル。 ナムルは絶対手作りで！ ゆでてあえるだけだから、超簡単よ。買うと高いんだ。 最近は普通のスーパーでもサムジャンという調味料が売ってますから、 肉とナムルと . . . 本文を読む
