やり過ぎ

6時半鉄りんと出発、最初はウォ－キング、鉄りんは在宅勤務なので途中で離脱後ランニング、疲れたのでまたウォーキング。










途中で疲れてバスか電車で帰りたくなるが(笑)それじゃ意味が無いと頑張る。
結果ハーフウォーキングマラソン、やり過ぎだった。

最近よく外を眺めるけんちゃん。


脱走を狙ってるかもザンス。