久々のスイミング

９時から久しぶりに町内の階段掃除に参加。
また腰が痛くなった。掃く態勢が悪いのだろうか。

膝は昨日と変わらず調子悪く、とりあえず今週は基本電チャリ移動にして、極力歩かないことに決める。
でも、何か体を動かしたいので、嫌いな水泳でもするか、ということに。
何故嫌いかというと、泳ぐこと自体面倒だし、同じ所を行ったり来たりで見える景色も変わらず、つまらないのだ。

西スポーツセンターへ。


プールは２５ｍ一面のみ、それぼど混んでない。
クロールは疲れるので、平でテレテレ泳ぐ。
ひたすら往復という、まさに修行、１５００ｍ５０分で終了。着替えを含めて丁度１時間、３００円で済む。
仕方ないけれど、２５ｍはターンが多くて面倒、水温高すぎ（３０℃）で喉が渇く。
でも、７：３０～２３：００開場ということで、近くて手頃だし、今週もう１回行くかな。

腹が減ったのでラーメン。
浅間下交差点近くの「麺匠羽羽」へ。


ランニングコースに有り、気になっていたが、調べると結構評判イイらしい。
麺匠となっているが、おそらく昼のみ。夜は鳥料理の居酒屋になる。

鶏白湯ラーメン白（塩風味）を注文。


油の香りが良く、一口目からまいう～。謳い文句どおり、あっさりでもこってりでもない微妙さがイイ。少し塩を減らした方がスープが生きる感じがする。
角断面の噛み応えのある麺もなかなか。
チャーシューというより蒸し鶏？、ネギと緑の香味野菜は合っている。メンマはイマイチか。

評価：星２つ半（チューボーですよ！風）
※ありそうでないタイプ、立地が良ければ並ぶかも。夜の部も行ってみたい。

とにかく膝を休養させて、来週は気にせずウインドするのが目標。ダメだったら整骨院かな～。