昨日は、庄内緑地公園マラソンで楽しみました。今日は、実家で茶摘みしました。。。
田植えの予備日で休暇願してたので、まあ予定通りのお休み。。。このところ体調がスッキリせずの状態でしたが、昨日のレースで御蔭さまで完治したよう。。。嬉しいっす。。
手作業に近い感じで膝を縮めたり伸ばしたり。。。スクワットがバッチリできました。
明日から朝ラン再開します。。。今日は家に戻ってからいつものコース走りました。
8ｋｍ 45分
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- びんたろです。
コロナ禍で参加したい大会の中止が続いていましたが、大会参加の再開とともに、ポツンと一軒家での農作業楽しんでます。
どうぞよろしくお願いします（2023.8.15）
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御在所のブログ読みました。
とてもいい感じのコースですね。
結構標高も高いんですね。
楽しみにしていますね～♪