池田山（池田温泉合宿）

6/12（土）～13（日）池田温泉でラン友さんと合宿に行っていました。
今年2月に池田温泉マラニックして、その日は車でが飲めず、「次回は合宿だね～」
と話していたら、今回tsugaさんに企画していただきました。ありがとうございます。
かる～く走って宴会らしい。
来週、ウルトラなので”サロマLSD９”を履いてゆっくり走ろうかな。
んんん・・・。走るコースは池田山？？？
ええっ！！トレイルなの！？！？！？
トレランシューズ家に置いてきちゃったし・・・
車に積みっぱなしの捨てるつもりだったジョギングシューズに急きょ履き替えました。

ソール減ってんだよね～～。まあ、ゆっくりく行こう
まずはふれあい街道を走ります。

霞間ヶ渓（かまがだに）から登ります。

整備された道で登りやすい。勾配もちょうどいい感じで息もあがることなく淡々とと登ります。

パラグライダーの離陸場所。眺めがいいです。

森の駅に立ち寄りコーラでエネルギー充填。疲れていると美味しい。こんなところに売店あるんですね。

そして池田山山頂（標高923.9m）に到着。

ここまでは整備された登山道でしたが、ここからは道があるような無いような無いような・・・
枝打ちした枝が足にあたってイタタタタ・・・
tsugaさんこんなコースよく知ってますね。
やっと林道に降りたけど石がゴツゴツでランシューでは足の裏にもろ響きます。

牧場跡に到着。
こんな高いところに牧場があったんですね。
牛舎も鉄骨だけ残ってました。

そして、また道なき道を走る。

ふれあい街道にもどり池田温泉までの5キロのジョグ。
そしてゴール！！
お疲れ様でした。

走り終わったら待望の宴会。
もう飲む飲む。あっという間にビール瓶が並びます。

宴会も絶好調です。

明日はショードーさんのいながわマラソン（平田リバーサイドプラザ周回）と農作業の予定。大丈夫だろうか。。。

・・・

なんとか5時半に起きて会場に到着。

４.2キロを2周だけして実家に向かいました。
実家に帰っての農作業なんとかノルマはこなしましたがメチャメチャきつかったです。
参加の皆さまホント楽しい2日間でした。ありがとうございました。

また、よろしくお願いします。