名城線一周

夏休み中の8/10。
せっかくなので久しぶりにロングランしたいと名城線一周ラン。
大曽根駅をスタート＆ゴールとします。
家から大曽根までは4キロ。
もちろん走って行きます。

名古屋市役所通過。

久屋大通に入りテレビ塔が正面に見えます。
まもなく、会社の横を通過します。
ちょうど12時だ。
ササっと通り抜けたい。

金山→熱田神宮を通過するが、金山あたりからきつくなってきた。
暑さが堪える。
写真撮る余裕なし。。。
コンビニ、自販機で水分補給するがキツイ。
新瑞橋がほぼ中間地点。
戻っても進んでも同じだ。
しかし、この先はアップダウンが多い。
坂は歩くことに決めて、歩いたり走ったり。
意地でも走ってた頃が懐かしい（涙）
自由が丘から下り坂で茶屋ヶ坂、砂田橋を通って大曽根到着。

日が傾き少し走りやすくなったが、ペースが上がることなく、相変わらずの歩きながらのジョグで家に到着。
38キロ。5時間20分。遅っ!!
こんなことで来月の丹後ウルトラマラソン大丈夫かな・・・。