名城公園ペース走

カミサンは昨夜、織田裕二の映画、「アマルフィ」の舞台挨拶を見に行くといって夜行バスに乗って東京へ行ってしまった。

三連休の初日、今日は自分へのご褒美としようと、昨夜はいつもより増して、深酒、夜更かし。そして、朝寝。こんな日もたまにはあってもいいだろう。

でも、走るのだけはさぼりませんよ。せっかくなので今日は変わったこところを走りたい。

東海自然歩道、鈴鹿の山の本をペラペラ。ネットでランニングコースの検索。。。どうもピンとくるのがないな～。自然歩道、山行きたいけど今週の富士登山競走に影響しそうだからやめた方がよさそう。。。ならば、ランナーの多い所へ行って刺激をもらおうと名城公園に行くことにしました。

今日は天気がイマイチなので車で現地に。。。

園内はランナーがたくさんいました。刺激うけるな～

1.3キロのコースをゆっくり２週して、少しペースをあげてみました。蒸し暑くきついが、ちょっと頑張ってみる。一度あげてしまうとなかなか落とせず、周回します。抜かれる人いない。。。しばらくすると、足音が近づいてくる。速い人はいるものだと、コースを譲ると後ろにピタリ。もしかして、いい標的にされたみたい。少し落とし、前にでてもらうと如何にもレーサーという体つき、走るフォーム。フムフム足の運びがきれいだ。バネが違う。

「ええフォームですね。相当速そうっすね。どれぐらいで走ります？」

ハーフが１時間１０分がベストで８分台を狙っているとのこと。スゴッ

彼は３３歳で会社のチームに所属しているとのこと。レベルが違う。今日は、もう１６周ほどしたが、ついていくのによさそうな速さだったので追いかけたとのこと。

「今日は蒸し暑いですねー。走るのにキツイですねー」

ほほう。一流ランナーでも今日はキツイらしい。ちょっと安心をしてしまう。

そんな話をしながら４周ぐらい並走しお先にあがりました。というか自分はもういっぱいいっぱいでギブアップ。いい練習ができました。名前聞かなかったけどまた会ったらよろしくお願いします。

周　　　（/ｋｍ）　
1  7:57  (5:59)
2  7:27  (5:36)
3  5:52  (4:25)
4  5:48  (4:22)
5  5:46  (4:20)
6  5:54  (4:26)
7  5:32  (4:10)
8  5:24 (4:03)

走行距離10.4ｋｍ