第１８回泉州国際市民マラソン

2/20（日）泉州国際市民マラソンに参加してきました。
前夜は、いつになく、ピリピリしている自分です。嫁のドンちゃんも近づきにくそう。。。
最近、ファンランとは言うものの、「EKIDEN　GRAND　PRIX」、津シティマラソンの１０キロで４３分、矢作川マラソン（ハーフ）で１時間半切りがやっとです。
納得できる走りがしたい。と晩酌は焼酎一杯だけ（自分らしくありませんね）
午前6時家を出て、最寄駅でともなりさん、しょくにんさん、名古屋駅ではゆぅきさん、ゆうちゃんと合流し会場の浜寺公園（堺市）に向います。
9時15分、会場に到着しました。

今日は、マジ走りします
いつものデジカメはもちろん、ポーチは持たず、アミノバイタルの顆粒だけを右のポケットに入れます。
スタート位置に着き、ポケットを確認するとアミノバイタルがありません。
ジャージのポケットに間違えて入れてしまったようだ。何やってんだか。
11時スタート。
Bブロックからのスタートですが、前に進みません。38秒のロスは思ったよりあったかな。
間もなくばらけて走りやすくなったが、今一つペースがつかめない。
5キロをネットで20分44秒で通過。
ちょっと早いかな～。と思ったがこのまま行こう。

10キロを41分40秒で通過。
10キロのロードレースより余裕あり。ヨシヨシ。
途中の応援も暖かい。応える余裕はなかったけど嬉しかったです。

ハーフを1時間27分17秒で通過。
これまた、矢作川のハーフより全然らくちんだ。
このまま押していきたい。
もしかしたら3時間切りできるかも。
ハーフ過ぎたあたりから欲がでてきました。
しかし、30キロ以降の橋の坂がすごいらしい。
どんな坂かなと思ったら、ガーン・・・。
これまでのペースを乱す急坂です。
でも、キロ５分まで落ちてもなんとか行けそうだ。踏ん張らねば。
３５キロを2時間26分で通過。
あと7キロを34分ならいける。踏ん張るぞ～～～。
2時間48分、40キロ通過。
あと、12分だ。なんとか行けそうだ。
しかし、苦しい。あと少しの我慢だと自分に言い聞かせ気力で走ります。
もう、前かがみになり地面しか見えません。
ゴールは何処？
最後は木立の中をジグザクに走って直線。
見えたゴールアーチだ
2年3か月振りのサブスリーの達成。やった～～～
今日は調子よくて3時間ちょっとと思ってたのでメチャメチャ嬉し～い
沿道での応援ありがとうございました。
初参加の大会でしたが楽しく、気持ちよく走れました。

ゴール会場ではイベントで賑わっていました。

そして、終わった後はラン友さんと新幹線で打ち上げです。
1時間と短い時間でしたが楽しかったです。
ともなりさん、ゆぅきさん、しょくにんさん、ゆうちゃん、エトワールさんお疲れ様でした。
また、よろしくお願いします。

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km	spl	lap	/km
0k	0:00:38
5k	0:21:22	20:44	04:09
10k	0:41:40	20:18	04:04
15k	1:02:03	20:23	04:05
20k	1:22:43	20:40	04:08
25k	1:43:31	20:48	04:10
30k	2:04:45	21:14	04:15
35k	2:26:21	21:36	04:19
40k	2:48:26	22:05	04:25
goal	2:58:11	09:45	04:27