ここ数年味わったことが無い程の痛みに耐えてます
もう、痛くて痛くて。。。
昨日の長野マラソンが相当堪えたみたい。。。今回のフルマラソンは29回目（1回棄権あり）の挑戦でしたが、これまでで一番きつかったレースでした
終わってみれば自己記録4番目の記録でまずまず（嬉）。あの暑さの中で走ってこの結果なら文句は言うまい。
疲労抜きで少しジョギングをと思ったが、やっぱり、痛くて痛くて一歩も走れず。情けない
。せっかく外に出たんだからと新緑のマイコースの写真を撮りながらウォーキングしました。
6.5ｋｍ
↓ちょっと川に下りてみました。階段がキツ～ぃ ！（痛たたたっ☆）
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時間内での完走おめでとうございます。ホント暑かったですね。。。
ホノルルマラソンいいですよぉ～。安かったら毎年でも行きたいです。
参考になるかわかりませんが、メールしますのでプロフィールの下よりメールください。。。