ゆっくりですが、朝ラン再開しました。
先日のMRIで骨は異常なし、筋肉の炎症とのことで使い過ぎと言われました。
腫れてしまった時はホント焦りました
今年になって急に距離を伸ばそうとしたからいけなかったかな。
普段やらないことやってはいけないですね(笑)
今朝は痛みもすっかりとれて、気持ちよく走ってきました
後は体重を取るだけかな
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- びんたろです。
コロナ禍で参加したい大会の中止が続いていましたが、大会参加の再開とともに、ポツンと一軒家での農作業楽しんでます。
どうぞよろしくお願いします（2023.8.15）
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なんとかスタートラインに立てそうです[E:happy01]
大人の遠足楽しみましょうね[E:note]