スライド走方

先日、たまっていたランナーズの本を処分した。ちょっと興味深いものは残し、拾い読みしてたら、けりあげるのではなく、押さえ付けるように走る。と記事あった。早速、実践してみたが、これでいいのかなあ。かえって変な癖がついたりして。一度、ちゃんとしたコーチにアドバイスもらいたいものだ。