今月の走行距離(2011年10月)

今月の走行距離は293kmでした。
昨日のしまだ大井川マラソンに参加しなくても月間目標の250キロは達成できたかな。
単に走るだけでなく、練習メニュー考えなきゃいけないかなと・・・今更かな(笑)
おっとそれ前に酒量とおつまみを控えねば・・・

来月は、
11/6　  鈴鹿エンデューロ（自転車）
11/12　駅伝大会
11/13　いびがわマラソン
11/20　中山道駅伝
と目白押しです（嬉）

昨日のしまだ大井川マラソンへはクルマで行きました。（300km）
帰ってきて燃費計みたら
18.0ｋｍ/L
めっちゃいいやん。
ランもこんな走りしてみたい^^v