久しぶりに。。。

スポーツジムに行きました。

行かないクセがつくと。。。ついつい、足が遠くなります。
先週から1週間ほどサボってました。ヾ(_ _。)ハンセイ…

いいわけではないんだけど。。。
休館日があるから。。。もあると思うんだよね。
毎日行ってると習慣になるんだけど、お休みがあると。。。

あ、やっぱり言い訳だよね～。（笑）

先週は1時間歩く。。。と決めてましたが、それが足の遠のいていた理由のひとつなので、今日からは30分にしました。
やはり続けることの方が大切ですよね。

あさってからまた頑張ろう！！

（ ・＿・）ん？明日？？？
明日、休館日なんです。