H's練習会＠織田フィールド。
1000mインターバル×5本＋400m×1本
今日は30分も遅刻してしまったので、軽くアップしてから、5'10/kmのグループに合流しました。
1000mインターバル
1本目 時計押し忘れ
2本目 5'07
3本目 5'07
4本目 5'12
5本目 5'06
400m 1'52
走行距離計: 6400m
練習後半からは結構な雨
&
で、シューズが重い。
こんなコンディションの日だから、さすがにトラックも空いていました。
そして時間の経過と共に雨は酷くなり・・・
織田を出た21時頃は、ゲリラ豪雨かと思う程の降り方で、足首位の高さまで冠水していました。
あまりの濡れっぷりに、キャーキャーいいながら歩いていたら、なんだか楽しくなっちゃった(*^_^*)
