4ヶ月ほど前から、布ナプキンを使いはじめました。
切り替える前は、お洗濯が面倒かな・・・と思っていたのですが、使い捨てのナプキンは石油製品ということで、経皮毒のことも気になり、思い切って切り替えてみました。
それからゴミも減らせるかな・・・と。
そうしたら、とっても快適です！
どうしてもっと早く替えなかったのだろうと思うくらい。
蒸れやかぶれからも開放され、月経の期間を快適に過ごせるようになりました。
ちなみにワタシが愛用しているのはSckoonというメーカーの、オーガニックコットンのもの。
<http://store.sckoon.com/jr-a83a000.html>より。
オーガニックコットンは肌触りがなんとも柔らかくてキモチいいです。
昨日のクラスで、sachiko先生もすごくお勧めとのことでした。
月経期間が短くなったり、月経痛からもリリースされるそうですよ。
＃月経期間が短くなるのは本当です。
マクロビオティックのお食事でだいぶ軽くなるそうですなのですが、ワタシもマクロを
始めてしばらく経った頃、あまりに軽くなってしまい、プチ更年期でこのまま閉経か？
とあわててしまいました(笑)
そして、汚れた布ナプキンの強い味方、つけおき洗いはアルカリウォッシュを愛用しています。
<http://www.chinoshiosya.com/howto/alcali_wash.htm> より。
ビックリするくらい簡単にキレイになります。
