返しは寝て待て…はよ返したい衝動を抑えて、じっくり調理（笑）。
表面はカリッと、中はふっくら。ナイフ入刀時に飛び出す肉汁は疲れを吹き飛ばしてくれます.
今回調理に私用した、ソテーパン。
実は、油なしでも調理できるんですぜ（小声）
返しは寝て待て…はよ返したい衝動を抑えて、じっくり調理（笑）。
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今回調理に私用した、ソテーパン。
実は、油なしでも調理できるんですぜ（小声）
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実は、油なしでも調理できるんですぜ（小声）
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