3月7日(水)のつぶやき

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そち（６）それまでの自分の人生とは、直角に違った方向に歩いていく。時にはそんなことをしてみるのが良い。そうしたら、どんなに異なる風景が広がっていることか。英語ばかりやっている人は、３０分スワヒリ語をやってみるとか。人生の句読点は自分で打たなくてはならないんだよ。
（茂木健一郎さんのツイート）

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そち（７）これはいつも言っていることだけど、前頭葉の背外側前頭前皮質とか、眼窩前頭皮質をつかった気分転換は、瞬時の勝負。「変えよう」と思ったら、ぱっと直角に切り替えて、いきなりトップスピードに入ろう。できない、というのは思い込み。句読点一つで、いきなり世界を変えられる。
（茂木健一郎さんのツイート）

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そち（８）前頭葉の文脈切り替えの回路が、いわばむりやりに一秒で句読点をつくる。環境の変化や、身体性の推移は、あとからゆっくりとついてくる。まずは自ら文脈を変え、直角に違った方向に歩き始めること。子どもが、新しいおもちゃをみると今までのを放りだして遊び始めるでしょ。あれと同じ。
（茂木健一郎さんのツイート）

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そち（９）文脈切り替えをすばやくやることの一つのメリットは、人生の多様性が増すこと。一日のうちに、何個句読点を打つことができるか。文章と同じで、人生も句読点の打ち方でいきいきとしてくる。とりあえず、今日、それまでの人生と直角に違った方向に歩いてみませんか？　３０分だけでいい。
（茂木健一郎さんのツイート）

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桂文珍さんの落語 t.co/85ueCDYS

by bakabonn1009 on Twitter