前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

ショック…

2021-11-13 21:05:00 | 日記

今日、仕事中
くちびるにピリピリ違和感を感じて
嫌な予感はしていたのですが

帰ってきて
鏡見たら
口唇ヘルペス…

しばらく出なかったから
油断してました…

ストレスとか風邪とかで
再発するらしい…

ああ…ストレスは
わかるぞ…。

あとはあれかな…

ここ、数日
布団で寝てなくて
ソファーで寝てたから?
きちんと寝れてなくて出来た?

布団で、寝ようと思ってはいるんですけど
薬飲んでから布団に横になっているのですが
なかなか寝れなくて
眠たくなるまで
茶の間のソファーに座っているんですよね。

そして、気づいたら寝てたみたいな。

免疫力落ちたからかなぁ…
ストレスかなぁ…

マスクしているから
隠せていいのですが
(良くない)

あまり悪化しない事を祈ってます…

次の休みまで

2021-11-12 13:15:00 | 日記

次の休みまで長い…

来週の月曜日休みなので
病院に行くのですが

前病院行って先生いなかった時は
まだそんな事なくて
でも、それから飲んでいて薬合わないのか
吐き気と、相変わらず食欲ない
と、言うか
食べたくないくらいのレベルで
あと手汗がひどくて

今まで手汗なんてかいたりしなかったのに

脂汗みたいな感じ。

きっと合わないんだろうなぁ…

とは思うけど
こーゆー時すぐに
病院行けないってつらい。

飲まないよりは
気持ちは少しおさまるような
気がするので
飲んではいますが


手が汗でしっとりするので
何回も洗っているんですけど

自律神経がおかしいのか
果たして薬なのか…。

でも、今の時期暑くないので
汗かくと言うのもないのですが

ご飯もムリして食べてるくらいでして

そう考えると
まだ前の薬の方が
よかったのかなあ…とか

いろいろ考えても、わからないので
先生に相談するのが一番ですね。

逆によかったかなと思うのが
月曜日になりますけど
病院行って(病院行くのも大変ですが)
相談すること。

以前、病院行った時は
気になる体調不良などはなく
変わらないから今後も飲んで様子見かな?
くらいにしか思ってなかったのですが
そのあと数日たってから
あれ?って思う事が出てきたので

きっと、ちょっとした事なら
処方された分飲んで
次病院行く時にまたお話し〜
くらいに考えていたんですけど

やっぱり吐き気と、(午前中はつらい、午後からは少し収まるんですけど…)
手汗と食欲がない
って言うのがつらい…


パロキセチンも、急にやめたら
離脱症状出るから、減らすのは
病院の指示に従ってください的なことも
ネットで見たような気もするし
(違ったらすみません)

早く月曜日にならないかなぁ…。


薬って難しいですね。


まさかの

2021-11-09 21:27:00 | 日記

今日病院行って待合室で
待っていたら
しばらくして看護婦さんが来て

今日先生急な予定が入ってしまって
居ないんです

と。

明後日ならいるんですけど来れますか?

って言われて

明後日は仕事だからムリだと伝えると

お薬は数時間なら出せると言うので
処方してもらい
副作用は大丈夫だったか飲んで気になった事あったか聞かれたのですが
食欲が落ちた事を話して
お昼ごはんが全く食べたいと
思わなくなって困っていると。
(朝は私食べないので)
夜はまだ食べれるのですが量は減りましたと。

逆に、前飲んでた薬は食欲だけはあって
晩ご飯食べた後もお腹空いて何か
つまんでたって話しはしたんですよね。

次の休みの話しをして
来週分まで薬もらうようにしました。

薬剤師さんから
聞いたのですが
前に飲んでいたスルピリドが
食欲増える人と減る人といて
きっと、増える方で作用していたのかもしれませんね
と、言われました。


先生居ないんかー
また、来週病院かー…

と、思いながら病院を後に…。

病院に行くのも、大変なんだぞ…

理解されないって

2021-11-07 21:54:00 | 日記

私も、全部理解出来てはないし
難しい事だと思います。

私は鬱になって初めて
鬱のツラさがわかりました。

それでも、なんだかんだで
毎日やりくりをして
自分を騙しながらと言うと
おかしいのですが
薬飲んで、鬱と戦って
体のだるさもあって

それでも、仕事中はなるべく出さないように
気をつけて…

仕事終わって帰ってきた時に
たまに何やってるんだろ自分

って思う事もしばしばで。

昨日、机に座って
パソコンカチャカチャしていたら
遠くからこんな話しが…


上司A/そう言えば誰々さんがしょっちゅう休んで困っているんですよねー

上司B/なんで休んでるの?

上司A/なんだかかんだかで、なんだかかんだかみたいで(聞き取れず)

上司B/そうなんだ

上司A/薬飲んで体ダルいって言うなら飲まなきゃいいのにさー

上司B/まぁまあ…

そんな話し聞こえて
私も薬飲んでますけど?飲んでもダルいし
飲まなくてもダルいんですよ。
好きで薬飲んでる訳じゃないし
私は休まず来てますけど本当は休みたいんだよ。その人だって好きで薬飲んでる訳じゃないだろうし、休んでる訳でもないだろうし。
上司は健康な人だから理解してくれないんだろうな。きっと鬱の事も理解してくれないんだろうな
って思いながらパソコンカチャカチャしてました。

別に私は理解して欲しいとは
思わなくて 
私は毎日仕事をこなすだけで
精一杯で、今より悪化しないように
自分なりに防御線ひいたりして…

話し聞こえてきた時は
ちょっと悲しくなりました。

何とゆーか
上手く言えないんですけど

確かに会社は急に休まれたりすると
困るのはわかります。愚痴るのもわかります。
でも、下の人が、周りの人が
聞こえるような場所で
言うのはどうかと。

上司は気にしないで
自分の事に集中せねば。

明後日病院で新しく処方されたお薬の
結果報告しにいかなきゃだ。

相変わらず食欲なくて
食べれなくなってしまったので
相談しなくては。





今日は

2021-11-05 20:35:00 | 日記

よくわからないんですけど
調子が良くて、びっくりしています。


朝起きた時はダルくて、
二度寝しました。

お昼ごはんは食べたんですけど
食欲なくてほんの少しだけ食べて
また、横になって
しばらく寝てしまいました。

今日はやたら眠たくて。

寝れる時にがっつり寝てしまおうと思い
16時頃目覚めて

買い物行かなきゃなんも
冷蔵庫に入ってないし
ガソリンも入れなきゃ
残りやばい…。

と、思って出かける準備して
出かけたのですが
運転している時に

何か

あれ?今何か調子が良く感じる…

珍しい…。

寝たから?

鬱になってからここ、数ヶ月は
体の周りにもやもやが
かかっていると言うか
体が重たいとか
頭の中ももやもやしているような
そんな感じでした。

でも、夕方の私は
気持ちもスッキリしていると言うか
鬱になる前はこんな感じだったっけ
って思うような
普通感があって。


久しぶりの普通の感覚が
嬉しくて嬉しくて。


調子が良かったので
帰ってきて
部屋の掃除も少しして。

また、明日戻るかわからないんですけど

少しでも、体が調子良いと
思えたのは
嬉しかったです。


何が起こったのだ?