楽しい、悲しい
感情がなくなって
でも、今日悔しくて
泣いてしまった。
泣くって感情があるんだって思いました。
仕事でミスをして
上司から、かなりキツい言い方されまして
私が悪いので
言われても仕方ないんですが
言い方キツくて
胃が痛くなり心臓もバフバフして
呼吸も浅くなって…
その場を離れた直後
涙が出て止まらなくて
一人、休憩室の影で
涙抑えるのと、過呼吸おさまるように
ゆっくり、ゆっくり深呼吸して
気持ちを落ち着けていました。
仕事とかも、
できていた事ができなくなって
ボーっとするようになって
自分では、頑張っているつもりでも
周りはそう見えてなくて
もう…どうしていいかわからない