今朝は出勤前に40分ジョギングで、寝てばかりでこわばったカラダをほぐし、
プロテイン、青汁、薬を流し込んで、シャキッと仕事復帰でした。
早めに帰宅して、ブログを書いていますが、ちょっとした充実感です。
やはり、ずっと家はキツいです。
外出なきゃね。。。
道志村トレイルレースにエントリーしました!
みんなでいきませんか??
プロテイン、青汁、薬を流し込んで、シャキッと仕事復帰でした。
早めに帰宅して、ブログを書いていますが、ちょっとした充実感です。
やはり、ずっと家はキツいです。
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