TEAM BIG WEST

自然の壮大さ、開放感、美しさが大好きです。趣味はトレイルランニング、サーフィン、ファッション、読書、ビール

THIS IS IT

2009-10-31 14:48:24 | できごと
今日は午前中に、RESTARTのペース走に参加しました。
私は20kmで終了しましたが、目標の20kmを膝の痛みもなく走ることができひと安心。
完治までもう少し！といった感じです。


そして、そして。。。
これから。。。
楽しみにしていた、期間限定公開のTHIS IS IT観てきます！
前売り発売後すぐに手に入れ温めてきました。



幼稚園児だったころから大好きでした。
すでに、私の母は観てきたようで、「やはりマイケルは素晴らしい！」とのメールが送られてきました。
どんなマイケルがそこにいるのか。。。本当に楽しみです。

日曜日

2009-10-26 07:08:51 | Natura
◆早朝から千葉に向かい、手賀沼エコマラソンの応援に行ってきました。



いつもは一緒に走っている仲間の真剣な走りを見れるのは新鮮で、改めて「みんなすごいなぁ」と感じるのです。


◆午後は手賀沼会場から、TOPGEAR白方さんの車に乗せていただき日比谷に移動。
NaturaのみんなとRUN



そして美味しく、ボリューム満点の韓国料理とBEER!!



最高に楽しい一日でした。

本日のランチ

2009-10-24 18:37:47 | 食べ物
今朝はノルディックウォーキングでRESTARTランニングクラブの集合場所まで行き、１２kmのメニューをRESTARTのメンバーとこなしました。（ゆっくりペースですが）

少しずつですが、確実に膝の具合も回復しています。
１２km、多少の違和感はまだありますが、痛みも出ずに走れました。
嬉しい！

嬉しいこともう一つ！
RESTARTの会員さんで、現在故障中の方が、ノルディックウォーキングを初めて体験し、
「これはいい！ランニングのフォーム改善にもいい！」
と言ってくださったのです。
そうなんです、まさにその通りなんです！
ノルディックウォーキングをこれから広めていこうとしている私としても、ランナーの方から好評をいただいたのは大変嬉しいことです。
皆様もいかがですか？
レッスンしますよ。（ノルディックウォーキングインストラクターの資格持っています。）



帰りに畑により、大根の葉っぱを間引きしました。
これが本日のランチの食材となりました。



ごま油と塩で軽く炒めるだけです。
大根の葉っぱは、程よい苦みがあり、ごま油の香ばしさと、ちょっとの塩味がたまりません。

本日のランチ／お知らせ！

2009-10-17 12:35:33 | おしらせ
本日のランチです。



ご近所のSさんから手作りのぬか漬けをいただいたので、雑穀入りご飯と食べました。
めちゃくちゃ美味しくて、ご飯何杯でもいけます。
Sさん、いつもぬか漬けやおはぎなど美味しい物をありがとうございます。

今から山梨に移動します。。。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お知らせです！

依然このブログでも紹介した、南アフリカのプロリーグで活躍する、中学からの親友ノリが、明日の18日（日）に生中継でテレビに出ます！

NHK BS-1 夜10:10~10:59
「地球アゴラ」
『W杯出場国続々決定　世界のサッカー熱』 と題し、 南アフリカの状況等をスタジオと生中継で繋ぎます。

ぜひチェックしてください。

非日常へ

2009-10-15 21:16:59 | BOOK
トレイルランニングやサーフィンによって、壮大で美しい山や海に触れ、「非日常」を感じることができます。

そしてもうひとつ「非日常」にトリップすることができること。。。
それが読書です。
読んでいると、物語の世界や、旅で訪れている国の雰囲気や空気を感じることができます。
そんな感覚がすごく好きです。



今はくはらさんに教えてもらった本にハマり、アフリカを感じ、サファリガイドになっています。

100kmの思い出とその後。。。

2009-10-13 20:36:28 | できごと
注文していた写真が届きました。

100kmの旅の思い出です。



そんな楽しい思い出と引き換えに？？？
私の右膝はいまだに走ると違和感があり、現在ノルディックウォーキング、水泳、サーフィンでなんとかカラダを動かしている状態です。
けれどやっぱり走ってスッキリしたいですね。

今週末は１５kmのトレイルレースです。
大丈夫でしょうか？
大丈夫でしょう。