NaturaでTRAIL!!

昨日はRESTARTで1000m×7本のインターバル

自分にとってはキツいグループでの練習だったので、根性練習でした

そして今日は楽しみにしていた、Naturaメンバーとのトレイル＆お風呂＆宴のフルコース



天気もトレイル日和で、本当に気持ちよかったです！！
ohshimaさん、３８さんのサポートもあり、初参加メンバーありで、みんなでワイワイ楽しい１日になりました！




こんな日はたくさんのハイカーの方も山を楽しみながら歩いています。
もちろん、笑顔で道を譲り合い、お互いが気持ち良く楽しめることも忘れずに

アフターの＆も最高

仲間と楽しく自然で遊ぶこんな休日は贅沢ですね！

皆さんも気軽にNaturaに遊びにきてくださいね！

来週はLSDやりますよ～

そうそう、今日つるつる温泉までの下りで、もの凄いスピードで駆け下りていったmiyajiさん！！
その後の温泉でお声をかけていただきありがとうございました！

lafumaの契約トレイルランナーとのことでビックリ！！
山をハイカー、ランナーお互いが安全に気持ち良く使いましょうという考えを持つ素晴らしいトレイルランナーでした！！
今後ともよろしくお願いします！