側弯体操指導 瀬本先生のホームページより

側弯症専門医の瀬本先生のホームページに、先生が推奨されている「側弯体操」が
写真入りのPDFでダウンロードすることができます。

　　　　http://www.semoto.jp/sokuwan.html

　添付写真に示しましたように、「側弯体操の説明を見る (PDF)」をクリック
　すると、ファイルがダウンロードしますので、ご覧下さい。

Step by stepのカテゴリー「特発性側弯症とスポーツ」欄にもこれまでに幾つか
ご紹介してきましたが、それらが内容的に瀬本先生の推奨されている運動体系と
同じであることが確認できました。
側弯だから学校の体操の授業は見学とか、水泳は見学とか、そういうことを言われ
た時代も昔はあったようですが、現代の治療においては、特発性側弯症の患者さん
の運動制限はまったく存在しません。積極的に運動することが推奨されています。
運動することにより筋力が強化され、それが側弯治療にとってもプラス効果となり
ます。
運動が効果を持つ例として、「特発性側わん症娘の記録」にご紹介されている例も
ぜひともご覧ください。

　　　装具をつけて角度が改善した模範例
　　　http://sokuwan15.blog103.fc2.com/blog-entry-55.html



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(august03より)
来年2009年6月に、米国と時期を同じく、この日本でも側弯症をより多くの人たちに
知ってもらう啓蒙キャンペーンを行いたいと考えています。
皆さん、ぜひとも、自分はこれこれこういう形で参加してみたい、というお申し出を
お待ちしています。

　　「側弯症を広く知らしめるための取り組み　米国と日本の差」
　　http://blog.goo.ne.jp/august03/e/9374eca29d759ab98f471c59a3d2d819