体調もすっかり良くなったし、昨日はずいぶんと涼しかったから久しくお休みしていたお散歩を約２週間ぶりに再開しました。
ずっと家から出なかったので、見慣れた風景がどこか新鮮に見えたのは嬉しかったけど。。。
たった２週間ですっかり体が鈍ってしまったみたいで１時間ほど歩いたら
何だか疲れちゃって帰ってきちゃったのよ。 (^_^；)v
気力は全く変わらず前向きの積りでも、体力が気力についてこないの。
習慣を乱すことの恐ろしさを改めて感じた昨日だった。
スクワットも腕立ても、腹筋運動もサボってたから今日から再開しなくちゃ。
そうなのよねぇ、私から元気を取り除いたら。。。な～んも残らないからなぁ！
わ・た・し！ (^_^)v
継続は力なり
ですね。
腹筋運動もされているなんて…。
ドンカさんと名乗るより、あろマッチョ姫と
名乗っては如何ですかっ!!
そうそう、体がついてこない時がありますよね～。私なんかはいつもそうですね。
あろまさん、いつも運動の習慣がありますから、たまにはお休みしても大丈夫と思いますよ。
病み上がりですからくれぐれもご無理なさいませんよう！＾＾
追伸…「ごくせん」は、仲間由紀恵さんが女教師役で出演していた、イケメン男子生徒が満載のドラマの事です。
＊＾＾＊
上京も近い様ですし頑張りすぎない様にして下さいね。
タイトルも、‘ドンカだよぅ！ (^_^)v’に！？(^^)
ドドンパッ、ドドンパッ ヘ(・.ヘ) (ノ.・)ノ 何させるのよ！
うふふっ、これぢゃ盆踊りみたいね。
私の場合。。。「腕力は正義なり」かも？ (^_^；)v
足の血豆はもう大丈夫ですかぁ？ 足が靴の中で動かないよう靴ひもをしっかりと結んでくださいね。
スクワットなどは連続各３０回だけだから、筋骨隆々にはならないわぁ。 (^_^；)v
有難うございます。 昨日から早速再開いたしました。
元来、根が横着な私は何かを自分に課してないとどんどん楽な方へと流れて行ってしまうのです。
うふっ、私の生徒にはイケメンはいなかったなぁ。 (^_^)v
そうなんです、二週間後には久し振りのお江戸！ でもお国替えの一件もあることだから。。。
なるべくオイル城には行きたくないんです。 うふっ、仲間には受けが悪かったけど、ココではドンカも定着してきたなぁ！ (^_^；)v
一昨日、仕事で山城を超特急で走ってチェックしたら、昨日は一日(イヤ今朝も)この始末。やっぱりトシだ・・・。
昨夜は東博の階段が恐かったです。 f(^ー^;
あんまり急に無理しないでくださいね。
私も去年三十路に突入して以来。。。年齢を実感する日々です。
二十歳のころなんて、階段なんか３段ごとに飛び降りてたけど今ぢゃねぇ！
お互いに無理しないようにしましょうねぇ。 (^_^；)v