アサリ

仕事前、久しぶりにボンゴレビアンコを食べました🍝

アサリには亜鉛、鉄などミネラルがたっぷり含まれているそうです。

なんとビタミンB12は貝類の中でNo. 1の含有量と！✨

美味しさと栄養を兼ね備えた優秀食材ですが、買って自分で調理することは全くないのでレストランで積極的に食べたいです🍽

サイゼリヤで限定メニューに出るボンゴレロッソも大好きで。

昔は鉄鍋に入った定番メニューでした。

懐かしい。