覚えきれないくらいたーくさんの副作用や禁止事項があって通常の半分を飲むことになってましたが昨日は眠るまで明日はどうなるんだろう・・とかなり不安でした。
夜中の２時くらいに目が覚めてちょっと寝苦しかったですがそれからすぐにまた眠ることができて１ヶ月ぶりにぐっすり眠れて朝起きて眩暈も気持ち悪さも疲れもなくすがすがしい朝でした
食欲もちょっと復活してきて
おとといスペアリブをたくさん貰ってその時にはゲンナリしてたのですが今日は朝からモリモリ食べちゃいましたｗ
不眠症自体がすっきり治るにはいろいろと問題が解決しないと無理なので時間がかかりそうですが自分に合う睡眠薬が見つかって眠れるようになったのでとても安心しました。このまま眠れない日が続いたら体力的にも精神的にも仕事どころではなく日常生活すら難しくなってたと思うので。
眠れない日が続いて免疫力が落ちたのか、ドライアイになったのかわからないのですがアレルギー性結膜炎も酷くて。
来週眼科にも行かないとです
でも日本でお世話になってた眼科の先生が英語で目薬と飲み薬の指示書みたいなのを書いてくれたのを持ってきていたので薬剤師さんに見せたら「あ、これなら眼科医の処方箋持ってくれば用意できるわよ」と言われて♪
私は目薬でアレルギーにもなっちゃうので・・。
