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乾布摩擦

3年半、溜まりに溜まったストレスがどーんと襲ってきたのか肋間神経痛になってしまいまして
長く通院していた他の病気は回復に向かっていて喜んでいたのですが・・・
一難去ってまた一難です
きっと私は病気から何かを学ぶことを運命とされてるに違いないと前向きに捉えて使命感?に燃えて病気と闘い克服するしかないなと

指圧の先生が授業の終わった後に施術してくれてとてもストレスや緊張が溜まっていると・・・
先生お勧めのブラシで毎朝ドライマッサージすることを勧められたのでさっそくブラシを購入して毎朝がんばってます♪
日本でいう【乾布摩擦】です。
とてもやわらかい天然素材のブラシなので痛くもなくとっても気持ちがよくてマッサージした後は血行が良くなって身体が温まり元気も出てきます☆
疲れたりエネルギーが無い状態が続くと姿勢が前屈み(猫背)になるのでそれも肋骨の痛みを助長するとハウスドクターも指圧の先生も言っていて。
確かに背骨と肋骨は接続していますからねー。


痛み止めを飲むと胃潰瘍や十二指腸潰瘍ができやすいので極力飲まないようにしてるのですが息ができないくらいの痛みのときには仕方なく日本から持ってきてる市販の痛み止めを飲んでます

しばらくは役所に呼ばれることもないので緊張から開放されそうですー。
帰国してのんびりしたら肋間神経痛がどこかに飛んでいけばいいのになーと期待してます☆

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