気温が低いし、太陽が長く姿を現すことが少ないせいか気持ちがドーンと沈むことが増えて。
そうなると不眠症も悪化して
もちろん夏らしくないだけが鬱の原因ではなくさまざまな問題が解決できない、されないままドイツ生活３年目を迎えることになってる現状にも精神的に追い込まれていて。大学病院に通院してるのですが突然担当の先生が変わって。
治療法や薬も変えることになり最初は不安でしたがとても優しくて親身になってくれる先生なので安心しました。
今までは旦那君が車で大学病院に連れて行ってくれて通訳してくれてたのですが先生が「カウンセリングには私だけ来て欲しい」と指示されたので昨日は１人で電車とバスを乗り継いで大学病院へ。
大学病院の敷地内には緑がたくさんで癒されます～。
電車を待つ時間があったのでお寿司食べちゃいました～。
ここまでは順調だったのですが・・
帰りの電車が途中の駅で突然運休になって
何かトラブルがあったようなのですが事情はよくわからずで。
臨時バスに乗って最寄り駅まで帰りました。
普段はバスが通らない牧場地帯を通り抜けたので不思議な気分でした（笑）
牛や羊も驚いただろうなと。
