朝焼け

元々、寝つきは悪くて布団に入ってすぐに寝ることはなく、
１時間ほどウダウダして眠りにつく。
幼少期からそうなので入眠障害については全く気にしない、
というかそういう体質なので仕方ない・・・。

年に数回、極度の入眠障害になり寝付けず夜が明けてしまうことが。
今までは年に数回だったのが、最近そんな日が一気に増え、
先週はほぼ３時過ぎに寝付いてた。
そんな先週があったのでかなり神経質になってたのか、
時間が経つのが早いこと早いこと、あっという間に４時になり空は薄明るく。






イライラや神経過敏になってるため、体が持つまで寝れないだろうと、
気分転換に散歩に出てみた。

早起きは三文の徳と言いますが、これは寝てないものには適用されないようで、
朝一番に目に付いたのは道路ど真ん中ぺしゃんこになったカラス・・・。






気分転換は出来たけど散歩は楽しめなかったな～・・・。
そこそこに切り上げて何故か買い物に。
２４時間営業の明け方の店員さんって生気が全くなくて、
そんな対応に呆れるどころか寝れないもの同士なにか共感を覚えてしまいました。






家に帰ってやっと眠気が・・・

今夜はちゃんと寝れるといいなぁ～。