辛抱する事。 耐える事。 ・・・本当に、そうです。

　　　　辛抱する事。　　耐える事。

　　　ダイエットしょうと思うと、本当にそうです。　辛抱です。　耐える事です。


　　　　
　　　　・・・今から食事です。　　何時も私の食事に黙って付き合っています。
　　　　




　　　　　　今夜の食事は、これだけ。



　　　　・・・キュウイ。一個と、　野菜ジュースと、牛乳。　　これだけ。

　　　　・・・後は、明日まで「酵素ドリンク」以外は、口にしません。

　　　　・・・辛抱です。　辛抱。　　　耐える事です。　　耐える事。



　　　　辛抱する事。　耐える事。　　そうしたら　スラーとした。体形になるぞぉ～。

　　　　・・・今は、信楽焼の狸みたいな体形だから

　　　　・・・ようするに、ハゲ、チビ、デブ、って、ヤツですよ。　私は。



　　　　　今夜の三枚の写真展。

　　　ほがらか村での写真です。　　

　　　きれいに撮れてる筈が　三枚目の写真に私の影が入ってるんです。

　　　・・・こう云うところが、注意力の無さ、素人なんですねぇ～。








　
　　　　今度から気を付けます。



　　　　　閲覧者数＆訪問者数。

　　　　見て下さい。　　また。１００を切ってしまいました。　　残念です。



　　　　今度、お盆休みに　写真を取りに、何処かへ出掛けようと思っています。


　　　　今日のところは、この辺りで失礼致します。　　明日も宜しくお願い致します。

　　　　・・・そう云えば、　今日、左の腰が抜ける様に痛く　どうしようもないので、

　　　　「もみほぐし」へ　行って来ました。　　だいぶ楽にんりました。

　　　　・・・ここです。

辛抱する事。 耐える事。 今日も朝食、 食べた。

　　　　昨日から食べる様にした　　朝食を。

　　　今朝も食べた。　　　「ワタミの宅食」です。メニューは、「豆のカレー」




　　　　　・・・これ。　　中身です。　　朝、しばらく食べて無かったので、

　　　ご飯は、お腹に入りませんでした。　　「青汁」と、「ヤクルト」追加。





　　　　今日の三枚の写真展。

　　　　チョット、自慢ですが、　　デジカメが良いと、腕の悪い私でも　こんな写真が取れるんですねぇ～。

　　　　・・・この写真の良し悪しや、センスは、別ですよ。

　　　　まぁ～。観て下さいな。　　ほら。

　









　　　　　　今日の昼食は、スーパーで買って来た「寿司巻」です。

　　　　・・・ハイ。　　これ。　　　これだけ。



　　　　　・・・これで、夜の食事は、「野菜ジュース」「牛乳」「ヤクルト」「青汁」。

　　　　　で、　後は、口に入れれる物は、「酵素ドリンク」だけ。　　　です。


　　　　　・・・これだけすれば、今度こそ、　ダイエット成功でしょう。


　　　　　さて、この辺りで　このブログは失礼致します。

　　　　また。後で、ブログをさせて頂きますから　宜しくお願い致します。