辛抱する事。 耐える事。 遅くなって すいません。

　　暑いですねぇ～　　皆さん　お変わり有りませんかぁ～。

　ブログ　遅くなって　御免なさい。

　
　　今日の三枚の写真展　です。










　　
　　　この頃の　いっちゃん　です。









　　　　・・・相変わらず　可愛いでしょう。

　
　　　今朝の食事は　これも　相変わらず　こんなもんです。

　　これに　青汁とヤクルトと　　それだけ　です。




　　　お昼の食事は「とろろ月見そば」って、感じの物を作って　食べました。

　　美味かったぁ～。　　　　です。

　　・・・これです。



　　　今日はこの辺りで　失礼致します。

　　次は、来月一日の金曜日。　　体重測定の日に必ず　測定結果を　御報告致します。

辛抱する事。 耐える事。 体重測定 実施。

お久しぶりです。

　　体重測定　実施しました。　

　　・・・残念です。　ダイエットならず。


　　　先ずは　三枚の写真展から

　　綺麗ですよぉー。

　　　ゆっくり　御覧下さい。









　　　・・・どうでしたぁ～。　　綺麗だったでしょう。



　　　　さて、　体重測定の発表です。

　　　５月の１６日金曜日から　「美禅食」で、ダイエットを始めて　その日から

　　　毎週金曜日に　体重測定を実施した来ましたが　今、停滞期なのかも
　　
　　　　　私の身長は、１ｍ６５ｃｍ　　実年齢６８歳です。


　　　先ずは　前回の体重です。

　　前回　体重＝８５，３ｋｇ　　　　　　今回の体重は下記写真の通りです。　以下同じ。




　　前回　体脂肪率＝３２，０％




　　前回　筋肉量＝５５，０ｋｇ




　　前回　推定骨量＝３，０ｋｇ




　　前回　ＢＭＩ＝３１，３




　　前回　基礎代謝量＝１６１３ｋｃａｉ




　　前回　体内年齢＝７４歳　　　ショックです。　また年齢増やした。　　実年齢６８歳なのに、・・・




　　前回　体水分率＝４５，４％




　　前回　内臓脂肪レベル＝２０，０レベル




　　以上です。　　明日はブログします。　　必ず。

　では、　今日のブログはこの辺りで　失礼させて頂きます。

辛抱する事。 耐える事。 倶梨伽羅不動にお参りに行って来た。

　　　膝の方や腰の方　なかなか　上手く治らない。

　　毎日が　おっくうな日々が　続いてる。

　　　
　　　歩くのが　不自由って、云うのは、・・・

　　まぁ～　不自由なものです。


　　　で、倶梨伽羅不動様に御参拝して来た。

　　なんだ　かんだ云っても　神頼み　　　・・・情けないかぁ～。


　　　いっちゃんも　ついでに連れて行って来た。

　　もう　いっちゃん　喜んで　喜んで　のびのびさせてやったぁ。
















　　　ここは　倶梨伽羅の古戦場で有名　　です。





　　　こんな立て看板を読みながら　の　参拝。










　　　参拝終えて　倶梨伽羅のお山を　下りて来た　風景。　　良いでしょう。








　　　　二度目の三枚の写真展。　です。

　　　訪問者さん　　どうでしょう。　　　　綺麗でしょう。









　　　　　　・・・さて、長い間　お付き合い　有り難う　御座いました。

　　　　　　思う処が　有りまして　しばらくブログ　お休みさせて頂きます。


　　　　　　体重測定だけは　毎週金曜日に　実施させて頂き　その結果を掲載させて頂きます。

　　　　　体重測定は私の　目標体重である　８０ｋｇを切るまで　続けたいと思って居ります。

　　　　　　若し　好ければ　お付き合い頂ければ　幸いです。　

　　　　　では、２５日金曜日まで、失礼します。　　　宜しく　お願い致します。

辛抱する事。 耐える事。 限りなく ゼロに近ず居てる。

　　　　　限りなく　ゼロに近ず居ている　訪問者数。

　　　なかなか　体の不調と　仕事と私には両立が　難しいのかも

　　　チョット考えよう。　　　　ツイターをしようかぁ～。　　も含めて　考えよう。


　　　　
　　　　　今朝の三枚の写真展。　　です。

　　　　訪問者さん　　どうですか、　　私の作品。　自己満足の世界。

　　　　それでも　好い作品も　有ったでしょう。









　　　　・・・この作品の中には　良い作品は　有ったかなぁ～。



　　　　昨日のいっちゃん。

　　　可愛いですねぇ～。　　いっちゃん。






　　　　・・・可愛いでしょう。


　　　　訪問者さんに　媚を売りてると　思われたのかなぁ～。

　　訪問者さんに素直に感謝した事が、・・・　　　きっと、ねっ。


　　　　　この回は、これでブログ　失礼させて頂きます。

　　　　次のブログまで　　　また宜しく　お願い致します。

辛抱する事。 耐える事。 明日は 明日の風が吹く。

　　　訪問者数　今朝見た時　かなりのショックだった。

　　けど、「明日は　明日の風が吹く」って、

　　歌の歌詞か何かで、聴いた事が有るから　まぁ～　あまり気にしない事にした。


　　　近い内に　パソコンの私の師匠に連絡して　妙案を聞く事にした。

　・・・何か良い事　聞けるかも



　　　　今朝の食事です。

　　　これに　「青汁」と、「ヤクルト」と、「バナナ」一本だけ　それで終わり。




　　　　
　　　　　今日、　一ヶ所、現場を覗いて来た。

　　　その現場の近くに　咲き乱れていた花が有った。　　

　　　・・・これ。　　綺麗でしょう。




　　　　　護岸の石積み工事。





　　　　　　二度目の三枚の写真展。

　　　　訪問者さん　　この回は、全て　黄色い花で　固めました。

　　　　・・・どうでしょう。　　綺麗でしょう。









　　　　　　土曜日でも　うちは仕事です。

　　　　　このブログは　この辺りで　失礼させて頂きます。

　　　　　明日のブログも　宜しく　お願い致します。