長い夢からさめた夜に

昨日は何だか妙に体調が良くて。

風邪が治ってきて体がやけに軽く感じたせいかも知れないのですが、久しぶりの爽快感でありました。そうなると何もなくても気分が良いもんですね。

特別にパワフルで特別にご機嫌さんな気分じゃなくても、ほどほどに体調と気分のバランスが取れていると、何とも言えぬ幸福感に包まれるものなんだな～と思ってみたり。

てことは、逆にこのバランスが微妙にずれていると、これまた微妙な違和感や倦怠感がそこから生まれたりするってことなのかな？
だけどこの両者は普段めったに好ましいバランス状態でいてくれない。あ、だったら普段からもっと意図的にバランスを調整したらいいのかな？とも思ってみたり。

とにかく昨日は体が楽で、そのせいもあってか相当早い時間に落ちる様に眠ってしまいました。２０時頃から爆睡。で、早朝、いやまだ夜中？４時前に起きて元気なもんだからブログ更新であります。


体が軽い。

体に余計な力が入っていない。力んでいない。

これって大切なことですね。


長い夢からさめた夜に。