バツうける

爽快だったのもつかの間。
早くも、その日の夜に、膝や患部、
激しくズキンズキン痛む。・・・


やはり当然負担が重すぎた。わかりやすい反撃。
股関節自体からは痛みが出なかったのでよかった。
でも、気をつけます。


明日は、いよいよマラソン大会。
カイロ9個を使う～。
そして、花粉症がすごいですよね？最近。
薬を飲んで、サングラスとマスクも不可欠。
本当に、完全防備といった感じです。