6/6 (WED) 16:30 術後イメトレ

6/6　(WED) 　16:30 　
今度は寝るときのイメトレ。

三角の枕を股にはさみ、固定し絶対仰向けで。
寝返りなんて問題外。

傷口のガーゼを取り替えるときだけ、横になれる。
看護士２名が１．２．３で動かしてくれるので
私は彼らに任せるだけだと教えられた。
・・・・。任せる練習か。「へぇ・・・。」


コロコロ体勢を変えたり、うつ伏せがダイスキな
わたしからしてみると、ため息がでてくる。

最近では既に、痛いほうの足を下にしては寝れないが。


三角枕は1週間くらいではずせるとのこと。
でも今後、半年以上はこの仰向け？

でも50歳になっても寝相の悪さで
障子を破っていた患者さん仲間も
今じゃ静かに上向いて
寝ることができ、体も覚えてくれるそう。
その言葉かなーり心強し


なにより信じられないくらい腰が痛くなるらしい。



こういうときは全て開き直るにこしたことはないことを
みにつけてきた。


次回は、実際傷口部をガーゼ等グルグルにして
ベッド⇔車椅子の練習だそう。

体の中心＆岐路の役目をしている股関節って、
たしかに体勢確保や移動において
相当大変かもだけど、
事故での大怪我の人の術後は、
イメトレ練習すらできずだもの。
かわいそうね。

私は心の準備を万全にさせていただいてる。