昨日、いい本があるよと教えてもらって買った つくりおき シリーズ 3冊。。。
ダイエットにもいいし、お弁当にも良さそうなので さっそく 作り始めました。
今回のは KOBUNSHA の本から頂き~です。
昨日はキャロットラペとコンソメキャベツってーのを副菜に。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/53/7a8470712c5d4ee7f11190b44df7e59e.jpg)
人参はザワークラウトの人参バージョンってな感じでした。
レシピにはドライトマトやレーズンと書いていましたが どちらも無かったので
生のキウィを入れ、コンソメキャベツのコンソメの顆粒がなかったので コンソメスープの顆粒状の物を入れ。。。
(むちゃくちゃかぃ?!)
今夜はカレイの煮つけがメインで つくおきシリーズから ちくわとピーマンのきんぴら をチョイス。。。
まずは カレイ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/18/ac322f3be1a19682fcb4421bf5ead585.jpg)
味は負けずとも劣らず。。。なのだけれど。。。なぜに皮がきちんとしないのか。。。
ちゃんと下ごしらえの霜降りもしたのになぁ。。。
魚のお皿 気に入っています! 夏はカルパッチョにもいい感じだと思います。
んでもって ちくわとピーマンのきんぴら。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/a6/e9cb0c2038ad1426dbc7ccd9dae03ab9.jpg)
美味しいと喜んで食べてくれるのはいいんだけど。。。
これって作り置きなんだよね。。。
作って食べてしまったら。。。置けないんだよね。。。
って来週からの弁当のおかず せっせと作り置きせねばぁ~~~っ!!
冷蔵庫の中に隠し扉のある冷蔵庫。。。どっかの会社。。。考えてくでぇ~~~っ!!
ヤレヤレ。。。
ほんでもって この作り置きシリーズ。。。どんどん 新しいの 出版してくらは~い!
作っても作っても 置けない場合も考慮してくださ~~ぃ!!
柳沢さんの本も制覇しま~すョ。。。小学館からです。
ダイエットにもいいし、お弁当にも良さそうなので さっそく 作り始めました。
今回のは KOBUNSHA の本から頂き~です。
昨日はキャロットラペとコンソメキャベツってーのを副菜に。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/53/7a8470712c5d4ee7f11190b44df7e59e.jpg)
人参はザワークラウトの人参バージョンってな感じでした。
レシピにはドライトマトやレーズンと書いていましたが どちらも無かったので
生のキウィを入れ、コンソメキャベツのコンソメの顆粒がなかったので コンソメスープの顆粒状の物を入れ。。。
(むちゃくちゃかぃ?!)
今夜はカレイの煮つけがメインで つくおきシリーズから ちくわとピーマンのきんぴら をチョイス。。。
まずは カレイ。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/18/ac322f3be1a19682fcb4421bf5ead585.jpg)
味は負けずとも劣らず。。。なのだけれど。。。なぜに皮がきちんとしないのか。。。
ちゃんと下ごしらえの霜降りもしたのになぁ。。。
魚のお皿 気に入っています! 夏はカルパッチョにもいい感じだと思います。
んでもって ちくわとピーマンのきんぴら。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/a6/e9cb0c2038ad1426dbc7ccd9dae03ab9.jpg)
美味しいと喜んで食べてくれるのはいいんだけど。。。
これって作り置きなんだよね。。。
作って食べてしまったら。。。置けないんだよね。。。
って来週からの弁当のおかず せっせと作り置きせねばぁ~~~っ!!
冷蔵庫の中に隠し扉のある冷蔵庫。。。どっかの会社。。。考えてくでぇ~~~っ!!
ヤレヤレ。。。
ほんでもって この作り置きシリーズ。。。どんどん 新しいの 出版してくらは~い!
作っても作っても 置けない場合も考慮してくださ~~ぃ!!
柳沢さんの本も制覇しま~すョ。。。小学館からです。